3、不要把口渴的感觉作为补充水分的依据,人在大fU28出汗后感到口渴,并不完l4qL是体内缺水,而是唾液量kvHu而稠,嘴里发粘,咽喉干Js1h引起的感觉,这时喝水应oX9R用水漱漱口,润湿口腔和hyAg喉,然后分几次喝少量的N9hs,让水分均衡地补充mZTy
这种看似逆传统aFbY行的做法,事实0PRR很有利于创新企yjqX在短时间内提高3aJN名度AKEV